Yüzyıllar boyunca insanlar tıbbi durumları tedavi etmek ve bağışıklığı doğal olarak artırmak için şifalı bitkilere ve diğer bitkilere güvendiler. Bağışıklık sistemini güçlendiren bitkisel bitkiler, enfeksiyonlarla savaşmaktan sorumlu hücrelerin aktivitesini uyarır. Bu doğal bağışıklık güçlendiriciler, koronavirüs enfeksiyonuna karşı mevcut savaşımızda önemli bir araçtır. Antibiyotikler virüsleri değil bakterileri öldürmek için kullanılır.
Bağışıklığı Doğal Olarak Güçlendirme Hakkında
Dünya nüfusunun %80'inden fazlası bağışıklığı artıran ve iyileşmeyi destekleyen bitkilere bağlıdır. Bağışıklık sistemi, insan vücudundaki en karmaşık sistemlerden biridir. Virüsler, bakteriler ve anormal hücrelerle mücadele ederek sağlıklı kalmanıza yardımcı olurken, aynı zamanda kendi sağlıklı dokunuz ile istilacı patojeni ayırt eder.
Bağışıklık sistemini güçlendiren bitkiler, doğal olarak sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Bu bitkileri kullanmanın anahtarı önlemedir. Bağışıklığı artıran bitkilerin rolü tam da budur, vücudunuzun doğal bağışıklık sistemini desteklemek ve güçlendirmek.
Doğal Bağışıklık Güçlendiriciler
Doğal bağışıklık güçlendiriciler koronavirüse karşı neden önemli olmalı? Pekala, belirtildiği gibi, antibiyotiklerin yeri var ama virüslere değil bakterilere karşı kullanılıyorlar. Doğal bağışıklık güçlendiricilerin yaptığı şey, bağışıklık sistemini desteklemektir, böylece bir virüsle karşılaşması gerektiğinde bir yumruk atabilir.
Ekinezya, uzun süredir bağışıklığı, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarını güçlendirmek için kullanılan ve bunların süresini ve şiddetini etkili bir şekilde kısaltan bir bitkidir. Ayrıca antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve iltihabı düzenler. Soğuk algınlığı ve grip mevsiminde günlük olarak kullanılmalıdır.
Mürver mürverden elde edilir ve proantosiyanadinler içerir. Bu antimikrobiyaller ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirirken, antioksidan bakımından zengin flavonoidler hücreleri korur ve istilacılarla savaşır. Ekinezya gibi mürver de yüzlerce yıldır grip semptomlarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Yaşlı, ilk grip benzeri semptomdan sonraki 24 saat içinde alınmalıdır.
Bağışıklığı artıran diğer bitkiler arasında, her ikisi de enfeksiyona karşı direnci artıran ve tümör büyümesini yavaşlatan astragalus ve ginseng bulunur. Aloe vera, sarı kantaron ve meyan kökü de bağışıklığı güçlendirdiği gösterilen bitkilerdir.
Sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendiren bir başka bitkidir. Enfeksiyonu önlemeye ve bunlarla savaşmaya yardımcı olan allisin, ajoen ve tiyosülfinatlar içerir. Tarihsel olarak sarımsak, mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek ve yaraları dezenfekte etmek için de kullanılmıştır. Sarımsağın faydalarından yararlanmanın en iyi yolu onu çiğ yemektir ki bu bazıları için oldukça büyük bir başarı olabilir. Faydalarından yararlanmak için pesto veya diğer soslara ve ev yapımı salata sosuna çiğ sarımsak ekleyin.
Bağışıklık sistemini güçlendirdiği söylenen diğer mutfak bitkileri kekik ve kekik. Shiitake mantarları ve biberlerin de bağışıklığı arttırdığı bilinmektedir.
