Bahçe terapisini kullanmak, sizi rahatsız eden neredeyse her şeyi iyileştirmenin harika bir yoludur. Dinlenmek veya doğayla iç içe olmak için fizik tedavi bahçesinden daha iyi bir yer olamaz. Peki bahçecilik tedavisi nedir ve nasıl kullanılır? Terapi için şifalı bahçeler ve sağladıkları bahçecilik terapötik faydaları hakkında daha fazla bilgi edelim.
Bahçıvanlık Terapisi Nedir?
Esasen, fiziksel veya duygusal iyileşmeye yardımcı olmak için bahçeleri ve bitkileri kullanmaktır.
Bitkileri şifa aracı olarak kullanma sanatı yeni bir uygulama değildir. Antik uygarlıklar ve zaman içinde çeşitli kültürler, bütünsel bir şifa rejiminin parçası olarak bahçecilik terapisinin kullanımını dahil etmişlerdir.
Bahçıvanlık Terapötik Faydaları
Fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal sorunları olan insanlar için bahçecilik terapötik faydaları çoktur. Uzmanlar, başarılı bir şekilde yetiştiren ve bitkilere özen gösteren kişilerin hayatlarının diğer alanlarında daha başarılı olma eğiliminde olduklarını belirtiyorlar.
Duyuları uyarmanın yanı sıra, bahçe terapisi stresi atma, depresyonu hafifletme, yaratıcılığı geliştirme, hoş duyguları teşvik etme, motor becerileri geliştirme ve olumsuzlukları azaltma eğilimindedir.
Tedavi için şifa bahçelerine maruz kalan, hastalıktan veya küçük bir ameliyattan iyileşen hastalar, maruz kalmayanlara göre daha hızlı iyileşme eğilimindedir.
Şifa Bahçeleri Nerelerde Kullanılır?
Bahçe terapisini kullanmak son zamanlarda Amerika Birleşik Devletleri'nde çok ilgi gördü ve doğu kültürleri tarafından her zaman benimsendi. Doğal terapilerin artan bir şekilde tanınması ve kabulüne cevaben, ülkenin her yerinde bahçecilik terapi merkezleri ortaya çıkıyor.
Bakım evleri, grup evleri, hastaneler ve rehabilitasyon merkezleri gibi doğal sağlık merkezleri genellikle bahçecilik terapistleri kullanır. Ortopedik ve rekonstrüktif ameliyatlardan iyileşen hastalar, fiziksel bir bahçe ortamında hareketlilik ve güç kazanırlar.
Terapi için şifa bahçeleri hastalara rahatlamak, güçlerini yeniden kazanmak ve bedenlerinin, zihinlerinin ve duygularının iyileşmesine izin vermek için bir yer sunar. Daha fazla insanın non-invaziv tedavi yöntemleriyle ilgilenmesiyle, şifalı bahçeler ve bahçecilik terapisi, geleneksel tedavilere güvenli ve doğal bir alternatif sunar.
Şifa Bahçesi Yaratmak
Herkes şifalı bir bahçeden yararlanabilir ve herhangi bir peyzaja kolaylıkla dahil edilebilir. Şifalı bahçe tasarımları kullanıma bağlı olarak değişir ve birçok plan çevrimiçi veya basılı olarak mevcuttur. Bir şifa bahçesi inşa etmeden önce, ayrıntılı bir plan hazırladığınızdan emin olun ve hangi bitkilerin ve sert peyzaj özelliklerinin dahil edildiği hakkında bir fikir edinmek için yerel olarak birkaç şifa bahçesini ziyaret edin.
