Güney ve Güneydoğu Asya'ya özgü olan kutsal fesleğen, önemli kültürel ve dini öneme sahip bir bitkidir. Dünyanın diğer bölgelerinde, bu bitki en çok Tay yemeklerinde ortak bir tat olarak bilinir, ancak Hindular için kutsal bir bitkidir. Bu güzel kokulu, lezzetli ve şifalı bitkinin tadını kendi bahçenizde çıkarabilirsiniz.
Kutsal Fesleğen nedir?
Kutsal fesleğen (Ocimum tenuiflorum), dünyadaki mutfaklarda kullanılan fesleğen ile yakından ilgilidir. Tropikal ve subtropikal iklimlerde en iyi yetişen, kısa ömürlü, odunsu, bitkisel çok yıllık bir bitkidir. Bahçeler için kaplarda ve daha soğuk bölgelerdeki evlerde de iyi yetişir.
Hindistan'da kutsal fesleğen, ziyaretçileri temizlemek amacıyla geleneksel olarak tapınakların içinde ve çevresinde kaplarda yetiştirilir. Kutsal fesleğen bitkileri Ayurveda tıbbında da önemlidir ve binlerce yıldır kullanılmaktadır.
Kutsal Fesleğen Kullanımları
Kutsal fesleğen dini kullanımları ve öneminin yanı sıra yemek pişirmede ve tıpta da kullanılmaktadır. Güneydoğu Asya ülkelerinde, özellikle Tayland'da daha sık bir mutfak bitkisi olarak kullanılır. Fesleğen kullanacağınız herhangi bir şekilde kullanabilirsiniz: soslarda, salatalarda, patates kızartmasında, tavuk yemeklerinde, makarnalarda ve daha fazlasında. Kutsal fesleğenin aroması, fesleğenden daha baharatlıdır.
Kutsal fesleğen otları uzun zamandır tıbbi olarak da kullanılmaktadır. Bazı semptomların tedavisinde ve hafifletilmesinde etkili olduğuna dair bazı kanıtlar vardır. Kutsal fesleğen, mide bulantısı ve diğer mide rahatsızlıkları için, iltihabı azaltmak, gevşemeyi teşvik etmek ve stresi hafifletmek ve baş ağrılarını, diş ağrılarını, kulak ağrılarını, eklem ağrılarını, soğuk algınlığı ve grip semptomlarını ve ateşi hafifletmek için kullanılır.
Kutsal Fesleğen Nasıl Yetiştirilir
Kutsal fesleğeni diğer otlar gibi yetiştirebilirsiniz, ancak sıcak sıcaklıklara ihtiyacı vardır. Tropikal veya subtropikal bir iklimdeyseniz yazın, yıl boyunca açık havada yetiştirin veya kışın içeride taşıyabileceğiniz kaplarda saklayın.
Kutsal fesleğen zayıf toprağı oldukça iyi tolere etmesine rağmen, organik malzeme ile zenginleştirilmiş hafif, iyi drene olan bir toprak kullanın. Bitkiniz ayrıca bir miktar gölgeyi tolere edecek, bu nedenle tam güneş gerekli değildir.
Tıpkı sıradan bir fesleğen bitkisinde yaptığınız gibi, sulu tutun, ancak ıslak değil ve gerektiği gibi yaprakları hasat edin.
