Bahar, saman nezlesi bekleyebileceğiniz tek zaman değil. Yaz bitkileri de yoğun bir şekilde polen salmakta ve bu da alerjileri şiddetlendirebilmektedir. Hassas bahçıvanlar arasında sadece yaz poleni değil, temas alerjileri de yaygındır. Sıcak mevsimde yetişen yaygın alerjiye neden olan bitkiler ve bunların etkilerini nasıl en aza indirebileceğiniz hakkında bilgi edinin.
Tipik Yaz Alerjisi Bitkileri
Belirtileri biliyorsun. Tıkalı bir kafa, burun akıntısı, baş ağrısı, ağlayan gözler ve kaşıntı. Yaz bitkisi alerjilerinin tatilinizi mahvetmesine gerek yok. Yaz alerjisine neden olan bitkileri bilin, böylece onlardan kaçınabilir ve güneşli eğlenceye konsantre olabilirsiniz.
Yaz aylarında bitkilere neden olan alerjilerin çoğu, hendeklerde, tarlalarda ve terk edilmiş alanlarda yabani olarak bulunur. Bu, hassas olanlar için sıradan bir yürüyüşün gerçek bir sürüklenme olabileceği anlamına gelir. Tarlalar, aşağıdaki gibi bitkiler için mükemmel ev sahipleridir:
- yakupotu
- Çavdar otu
- domuz otu
- kuzu çeyrek
- çayırotu
- horozibiği
- Rıhtım
- muz
- Kuzukulağı
Daha büyük ağaçlar çiçek açıyor ve can sıkıcı yaz polenlerini de salıyor. Bunlardan bazıları meyve bahçelerinde, ormanlarda ve meralarda meydana gelir. Alerji semptomlarına neden olan olası ağaç şüphelileri şunları içerir:
- Karaağaç
- Dağ sediri
- Dut
- Akçaağaç
- Meşe
- cevizli
- selvi
Bahçenizdeki Yaz Alerjisi Bitkileri
Tahmin edebileceğiniz gibi, çiçek üreten bitkiler en büyük suçlulardır. Polen olabilir, ancak burnunuzun gıdıklanmasına neden olan koku da olabilir, örneğin:
- papatya
- Krizantem
- solmayan çiçek
- Papatyalar
- Altın Başak
- Lavanta
- Mor koni çiçeği
- Stok çiçekler
Ancak yaz bitkisi alerjilerine neden olan sadece çiçek açanlar değildir. Süs otları, dayanıklılıkları, bakım kolaylığı ve çoğu durumda kuraklığa toleransları nedeniyle popüler peyzaj bitkileridir. Çim çiminiz de bir suçlu olabilir:
- Çayır
- Bermuda otu
- tatlı bahar
- Bent çimi
- Saz
Çoğu manzarada daha küçük ağaçlar, çalılar ve çalılar bulunur. Bunlardan alerjiye neden olan yaygın bitkilerden bazıları şunlardır:
- Kurtbağrı
- Pelin
- Ortanca
- Japon sediri
- Ardıç
- wisteria
Yaz Alerjisi Belirtilerini Önleme
Kendinizi mutsuz hissetmeden yapabileceğiniz ve hala açık havanın tadını çıkarabileceğiniz şeyler var.
- Polen sayımlarının en düşük olduğu sabah 05.00 ile 10.00 saatleri arasında yürüyüşe çıkın.
- Herhangi bir alerji ilacını dışarı çıkmadan en az 30 dakika önce kullanın, böylece etkili olmaları için zamanları olabilir.
- Dışarıdayken ve bitkilere maruz kaldığınızda iyice duş alın.
- Poleni yerinden çıkaran çim biçme ve diğer faaliyetler için bir maske kullanın.
- Alerjenleri gidermek için veranda mobilyalarını durulayın, polenle kaplanmamaları ve evi kapalı tutmamaları için çamaşırları kurutucuda kurutun.
- Evinizde bir HEPA filtresinin kullanılması, küçük partiküllerin izlenmesine yardımcı olabilir ve dinlenmenizi kolaylaştırabilir.
Biraz dikkat ve iyi hijyen ile yaz alerjileriyle ilgili sorunların çoğunu önleyebilir ve mevsimin tadını çıkarabilirsiniz.
