Bahçecilik, yaşlılar da dahil olmak üzere her yaştan insan için en sağlıklı ve en iyi aktivitelerden biridir. Yaşlılar için bahçecilik faaliyetleri duyularını harekete geçirir. Bitkilerle çalışmak, yaşlıların doğa ile etkileşime girmesine ve benlik ve gurur duygusunu yeniden kazanmalarına olanak tanır.
Huzurevleri ve bakım evlerinin yaşlı sakinlerine ve hatta bunama veya Alzheimer hastalarına daha fazla yaşlı ev bahçesi etkinlikleri sunulmaktadır. Yaşlılar için bahçe işleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Yaşlılar İçin Bahçe Faaliyetleri
Bahçecilik, yaşlıların egzersiz yapması için mükemmel bir yol olarak kabul edilmektedir. Ve 55 yaşın üzerindekilerin büyük bir kısmı aslında biraz bahçıvanlık yapıyor. Ancak daha yaşlı vücutlar için kaldırma ve bükme zor olabilir. Uzmanlar, yaşlılar için bahçecilik faaliyetlerini daha kolay gerçekleştirmek için bahçeyi değiştirmenizi tavsiye ediyor. Huzurevi sakinleri için bahçeler de bu değişikliklerin çoğunu yapıyor.
Önerilen uyarlamalar arasında gölgeye banklar eklemek, daha kolay erişim sağlamak için dar yükseltilmiş yataklar oluşturmak, bükülme ihtiyacını azaltmak için bahçeleri dikey hale getirmek (çardaklar, kafesler vb. kullanarak) ve konteyner bahçeciliğinden daha fazla yararlanmak yer alıyor.
Yaşlılar, sabah veya öğleden sonra gibi hava serin olduğunda çalışarak ve su kaybını önlemek için her zaman yanlarında su taşıyarak bahçecilik yaparken kendilerini koruyabilirler. Yaşlı bahçıvanların sağlam ayakkabılar, güneşi yüzlerinden uzak tutmak için bir şapka ve bahçe eldivenleri giymeleri özellikle önemlidir.
Huzurevi Sakinleri için Bahçecilik
Daha fazla huzurevi, yaşlılar için bahçecilik faaliyetlerinin sağlıklı etkilerini fark ediyor ve giderek daha fazla yaşlılar için ev bahçesi etkinlikleri planlıyor. Örneğin, Arroyo Grande Bakım Merkezi, hastaların işleyen bir çiftlikte çalışmasına izin veren yetenekli bir bakım evidir. Bahçeler tekerlekli sandalye erişimine uygundur. Arroyo Grande hastaları, daha sonra bölgedeki düşük gelirli yaşlılara bağışlanan meyve ve sebzeleri ekebilir, bakımını yapabilir ve hasat edebilir.
Arroyo Grande Bakım Merkezi'nde demans hastalarıyla bahçe işleri bile başarılı oldu. Hastalar, başardıklarını çabucak unutabilseler de, özellikle tekrarlayan görevleri nasıl üstleneceklerini hatırlarlar. Alzheimer hastaları için benzer faaliyetler benzer şekilde olumlu sonuçlar verdi.
Yaşlılara evde yardım eden kuruluşlar, bahçecilik teşvikini de hizmetlerine dahil ediyor. Örneğin, Ev Yerine Kıdemli Bakım bakıcıları, yaşlı bahçıvanlara dış mekan projelerinde yardımcı olur.
