Çocuklar için boş zamanların genellikle dışarı çıkıp doğayla iç içe olmak anlamına geldiği günler geride kaldı. Bugün, bir çocuğun akıllı telefonlarda veya bilgisayarlarda oyun oynama olasılığı, parkta koşmaktan veya arka bahçede teneke kutu oynamaktan çok daha olasıdır.
Çocukların ve doğanın ayrılması, “doğa eksikliği bozukluğu” ifadesi altında gevşek bir şekilde bir araya getirilen bir dizi meseleyle sonuçlandı. Doğa eksikliği bozukluğu nedir ve çocuklarınız için ne anlama geliyor?
Doğa eksikliğinin çocukları nasıl yaraladığı hakkında bilgi ve doğa eksikliği bozukluğunu nasıl önleyeceğinize dair ipuçları için okumaya devam edin.
Doğa Eksikliği Bozukluğu nedir?
Bu konuda hiçbir şey okumadıysanız, muhtemelen “doğa eksikliği bozukluğu nedir?” Diye soracaksınız. Okuduysanız, “doğa eksikliği bozukluğu gerçek mi?” diye dolaşabilirsiniz.
Modern çocuklar açık havada daha az zaman harcarlar ve sağlıkları üzerindeki fiziksel ve duygusal zarara doğa eksikliği bozukluğu denir. Çocuklar doğaya maruz kalmadıklarında doğaya olan ilgilerini ve meraklarını kaybederler. Doğa eksikliği bozukluğunun etkileri zararlıdır ve ne yazık ki çok gerçektir.
Doğa Eksikliği Bozukluğunun Etkileri
Bu "bozukluk" tıbbi bir teşhis değil, bir çocuğun hayatında çok az doğanın gerçek sonuçlarını tanımlayan bir terimdir. Araştırmalar, çocukların bahçe de dahil olmak üzere doğada vakit geçirdiklerinde fiziksel ve zihinsel olarak daha sağlıklı olduklarını ortaya koyuyor.
Hayatları bir doğa eksikliği ile karakterize edildiğinde, sonuçlar korkunçtur. Duyularını kullanmaları azalır, dikkatlerini toplamakta zorlanırlar, kilo almaya eğilimlidirler, daha yüksek oranda fiziksel ve duygusal hastalıklara yakalanırlar.
Doğa eksikliği bozukluğunun bir çocuğun sağlığı üzerindeki etkilerine ek olarak, çevrenin geleceği üzerindeki etkileri de hesaba katmalısınız. Araştırmalar, kendilerini çevreci olarak tanımlayan yetişkinlerin doğal dünyada aşkın deneyimlere sahip olduğunu gösteriyor. Çocuklar doğayla meşgul olmadıklarında, çevrelerindeki doğal dünyayı korumak için yetişkinler olarak aktif adımlar atmaları pek olası değildir.
Doğa Eksikliği Bozukluğu Nasıl Önlenir
Çocuklarınızda doğa eksikliği bozukluğunu nasıl önleyeceğinizi merak ediyorsanız, bunun tamamen mümkün olduğunu duymaktan mutlu olacaksınız. Doğayı herhangi bir şekilde deneyimleme şansı verilen çocuklar, onunla etkileşime girecek ve onunla etkileşime geçecektir. Çocukları ve doğayı bir araya getirmenin en iyi yolu, ebeveynlerin de dış mekanlarla yeniden ilişki kurmasıdır. Çocukları yürüyüşe, sahile veya kamp gezilerine çıkarmak, başlamak için harika bir yoldur.
“Doğa”nın faydalı olması için bozulmamış ve vahşi olması gerekmez. Şehirlerde yaşayanlar parklara ve hatta arka bahçelere gidebilirler. Örneğin, çocuklarınızla bir sebze bahçesi kurabilir veya onlar için doğal bir oyun alanı oluşturabilirsiniz. Dışarıda oturup geçen bulutlara bakmak veya bir gün batımını seyretmek bile mutluluk ve huzur duygusu getirebilir.
