İlaç şirketleri milyonlarca ilaç üretmeden çok önce, insanlar hastalıkları, yaralanmaları ve hastalıkları tedavi etmek için bitkisel ilaçlara güveniyorlardı. Araştırmalar, bahçeden elde edilen bu asırlık ilaçların birçoğunun sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu gösterdiğinden, bu doğal ilaçlara ilgi artıyor.
Sağlık için Büyüyen Otlar
Bir alternatif tıp türü olarak, bitkisel ilaçlar, bir bitkisel tedavinin aktif bileşenlerini içeren kimyasal bileşikler içerir. Bu bileşikler geleneksel ilaçlarla reaksiyona girebildiğinden, bir bitkisel tedaviye başlamadan önce doğal ilaçları bir doktorla tartışmanız önerilir.
Ek olarak, sağlık ve güzellik için bitki yetiştirmek, bitkilerin ne zaman ve nasıl yetiştirildiğine, hasat edildiğine ve kullanıldığına bağlı olarak farklı sonuçlar üretebilir. Bahçeden gelen ilaçları kullanırken bu hususları aklınızda bulundurun:
- Bitkisel ilaçları güvenle kullanın - Sadece doğru bitkiyi kullandığınızdan değil, aynı zamanda güvenli bir şekilde kullandığınızdan emin olmak için araştırma yapın. Örneğin mürver, griple savaşmak için kullanılabilecek antiviral özelliklere sahiptir, ancak kullanımdan önce pişirilmeleri gerekir. Çiğ mürver tüketmek mide bulantısı, kusma ve ishale neden olabilir.
- Organik olarak büyütün - Bitki yetiştirmenin sağlık için başlıca faydalarından biri, bahçe ortamını kontrol etme yeteneğidir. Doğal haşere kontrolü, yabancı ot azaltma ve gübreleme yöntemlerini kullanarak kimyasal kalıntı tüketmekten kaçının.
- Ne zaman hasat yapacağınızı bilin - Bitkilerin gücü, bitkilerin ne zaman ve nasıl hasat edildiğine bağlı olarak değişir. Örneğin, uçucu yağlar içeren şifalı bitkiler sabahın erken saatlerinde toplandığında en güçlüsüdür.
- Kurutulmuş vs taze - Doğal ilaçlar yaparken, kurutulmuş ve taze malzemelerin miktarına özellikle dikkat edin. Birçok bitki için, bitki kurutulduğunda kimyasal bileşikler daha konsantre hale gelir. Raf ömrü de potensi etkileyebilir.
Bahçeden İlaçlar Nasıl Yapılır?
- Bitki çayı - Uyumanıza yardımcı olacak buharlı bir fincan papatya çayından mide bulantısını yatıştırmak için taze zencefil kökü demlenmesine kadar, bitki çayları en popüler bitkisel ilaçlardan biridir. Çaylar ve infüzyonlar, yaprakları, kökleri veya çiçekleri suda buğulayarak veya kaynatarak ve ardından sıvının içilebilir bir sıcaklığa soğumasını sağlayarak yapılır.
- kümes hayvanları - Bu harici olarak uygulanan doğal ilaçlar, ağrıları, yaralanmaları ve enfeksiyonları tedavi etmek için ilk yardım sargısı olarak taze veya kuru otlar kullanır. Çoğu zaman, otlar önce öğütülür, daha sonra macun olarak uygulanır ve bez veya gazlı bezle kaplanır.
- Banyo tuzları - Kendi şifalı banyo tuzlarınızı yaparak kendinize yatıştırıcı bir bitkisel tedavi uygulayabilirsiniz. Lavanta ve biberiye gibi uçucu yağ içeriği yüksek olan bitkileri bir kavanoz Epsom veya deniz tuzuna eklemeniz yeterlidir. Kullanmadan önce tuzun uçucu yağları birkaç hafta emmesine izin verin.
- yüz buharı - Bu güzellik uygulamasından hoşlanıyorsanız, haftalık yüz buharınıza aynısefa ve diğer aromatik bitkileri ekleyin. Bu sadece üst solunum yolunuzu açmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi de iyileştirebilir.
